ورزش

3 فایده ویتامین D که شما را شگفت زده می نماید

3 فایده ویتامین D که شما را شگفت زده می نماید

به ویتامین D گاهی اوقات ویتامین آفتاب نیز گفته می گردد زیرا در واکنش به نور خورشید در پوست شما فراوری می گردد. این یک ویتامین محلول در چربی است و شامل ویتامین های D-1، D-2 و D-3 است.

11 دی 1400
تور ارزان پوکت: هتل سنتارا گراند ، پوکت

تور ارزان پوکت: هتل سنتارا گراند ، پوکت

هتل سنتارا گراند در شهر پوکت در کشور تایلند واقع شده است. هتل سنتارا گراند یکی از معروف­ ترین برند های هتل در کشور تایلند است. که شما می­توانید در هتل ­هایش در سرتاسر تایلند وقتی از این کشور شگفت ­انگیز تماشا می­کنید، اقامت کنید. این هتل تایلندی متعلق...

21 آذر 1400
سرمازدگی چیست و در مواجهه با آن چه باید کرد؟

سرمازدگی چیست و در مواجهه با آن چه باید کرد؟

سرمازدگی به آسیب ناشی از انجماد پوست و بافت های زیرین آن می گویند. ابتدا پوست بسیار سرد و قرمز می گردد، سپس به حالت بی حس، سخت و رنگ پریده در می آید. سرمازدگی در انگشتان دست و پا، بینی، گوش، گونه و چانه از همه بیشتر دیده می گردد.

17 آذر 1400
میرزازاده: کشتی گرفتن با لوپز و کایالپ به من خودباوری داد، فاصله ام با رده سنی امید زیاد بود

میرزازاده: کشتی گرفتن با لوپز و کایالپ به من خودباوری داد، فاصله ام با رده سنی امید زیاد بود

قهرمان سنگین وزن کشتی فرنگی امیدهای دنیا تنها مشکلش در مسابقات زیر 23 سال را مصدومیت از ناحیه مچ پا عنوان و تاکید نمود که فاصله اش را با رده سنی امید زیاد نموده است.

11 آذر 1400
همه چیز درباره بیماری پوستی اگزما

همه چیز درباره بیماری پوستی اگزما

اگزما یا درماتیت اتوپیک یک بیماری پوستی است که باعث التهاب، قرمزی، خارش و تاول زدن پوست می گردد. در این مطلب واگیر اگزما، مقابله با آن و خطراتی که در پی دارد را آنالیز خواهیم کرد.

19 آبان 1400
تور دوحه: دیوید بکام چقدر از قطری ها پول گرفت؟

تور دوحه: دیوید بکام چقدر از قطری ها پول گرفت؟

کمیته برگزاری رقابت های جام جهانی 2022 قطر نام یک چهره سرشناس دیگر را هم به لیست سفیران این تورنمنت اضافه نمود: دیوید بکام.

9 آبان 1400
چراغ اول کشتی فرنگی روشن شد، محمدعلی گرایی به مدال برنز رسید

چراغ اول کشتی فرنگی روشن شد، محمدعلی گرایی به مدال برنز رسید

به گزارش خبرنگاران، محمدعلی گرایی ملی پوش وزن 77 کیلوگرم امروز در ملاقات رده بندی رقابتهای جهانی 2021 نروژ به مصاف تاماس لوای از مجارستان رفت که با نتیجه 9 بر صفر برنده شد و به مدال برنز دست یافت.

4 آبان 1400
روش های بین المللی برای لاغر شدن

روش های بین المللی برای لاغر شدن

برای این که بدانیم در جهان استفاده از چه روش هایی برای کاهش وزن شایع تر است. باید سری بزنید به گوشه و کنار جهان و این کار همان گونه که می دانید اصلاً ارزان نیست ! ما کار را برای تان آسان نموده ایم. به جای این که دور جهان بگردید و پول خرج کنید. این مقاله...

15 مهر 1400
چگونه از دام بیماری های قلبی و عروقی رهایی یابیم؟

چگونه از دام بیماری های قلبی و عروقی رهایی یابیم؟

امروزه بیماری های قلبی و عروقی عامل 25 تا 45درصد از کل مرگ و میرها در دنیا است و هم اولین عامل مرگ و میر و پنجمین عامل از کارافتادگی و ناتوانی انسان ها، به شمار میرود و پیش بینی می گردد با توجه به فرایند کنونی تا سال 2025 میلادی بیشتر از 35 تا 60درصد از موارد...

11 مهر 1400
خانه داری جلوی سرطان پستان را می گیرد

خانه داری جلوی سرطان پستان را می گیرد

جارو کردن، گردگیری، ظرف شستن، آشپزی، شستن و اتو کیدن لباس ها، تمیز کردن کف آشپزخانه و... کمتر کسی است که از این کارهای ریز و درشت خانه داری خوشش بیاید و کم نیستند آنهایی که این کارها را تکراری و کسل کننده می دانند اما نتایج آنالیز های متعدد نشان داده...

28 شهریور 1400
دانمارک کشور وایکینگ ها ، فروش آنلاین بلیط هواپیما به مقصد دانمارک

دانمارک کشور وایکینگ ها ، فروش آنلاین بلیط هواپیما به مقصد دانمارک

شاید بیشتر ما کشور دانمارک را با شیرینی و پنیر و بعضی اوقات قصه های پری دریایی، جوجه اردک زشت و دختر کبریت فروش از هانس کریستین اندرسون به یاد داشته باشیم. اما این کشور کوچک واقع در منطقه اسکاندیناوی دارای پیشینه فرهنگی خاصی است که در ادامه به چند مورد...

2 شهریور 1400
یوگا چه تأثیری روی شما می گذارد و چگونه مغزتان را دگرگون می نماید؟

یوگا چه تأثیری روی شما می گذارد و چگونه مغزتان را دگرگون می نماید؟

تا به حال به این فکر نموده اید که ورزش یوگا افزون بر تأثیری که روی ماهیچه ها و مفاصل دارد، چگونه منجر به دگرگون شدن مغز شما می گردد؟ با توجه به پژوهش ها، آن حس شادابی که پس از ورزش یوگا دارید، کاملا واقعی است و مغز شما به راستی زیر و رو می گردد. دانشمندان...

30 مرداد 1400
گشت و گذار 36 ساعته در هامبورگ آلمان

گشت و گذار 36 ساعته در هامبورگ آلمان

دومین شهر شگفت­ انگیز آلمان، یک شهر ساحلی پر از عجایب معماری، رستوران­ ها و جذابیت­ های فرهنگی همانند سالن نو و چشم ­نواز کنسرت است.

23 مرداد 1400
رمضانی: یک سری با هرلحنی با من صحبت کردند، اما سکوت کردم، حرف برای گفتن زیاد دارم

رمضانی: یک سری با هرلحنی با من صحبت کردند، اما سکوت کردم، حرف برای گفتن زیاد دارم

آرمان رمضانی، مهاجم تیم فوتبال استقلال گفت که برخی ها با او برخوردهایی کردند، اما سکوت کرد تا راه درست را برود.

21 مرداد 1400
برترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟

برترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟

مهر/ خوشبختانه برای کاهش وزن نیازی به انجام فعالیت سختی نیست؛ پیاده روی می تواند به مقدار دویدن برای کاهش وزن مفید باشد.

5 مرداد 1400
8 پل معلق معروف در ایران را می شناسید؟

8 پل معلق معروف در ایران را می شناسید؟

پل های معلق مدرن نخستین با در اوایل قرن 19 ساخته شدند و کاربرد آن ها به تردد عابرین و وسایل نقلیه خلاصه می شد، اما به مرور زمان به علت ساختار و ظاهر متفاوت و القای هیجان مورد توجه گردشگران هم قرار گرفتند و امروزه در سراسر دنیا تردد میان پل های معلق جنبه...

31 تیر 1400
با آداب و رسوم ایتالیایی ها آشنا شوید

با آداب و رسوم ایتالیایی ها آشنا شوید

حدود 96 درصد از جمعیت ایتالیا را خود ایتالیایی ها تشکیل می دهند اما قومیت های دیگری هم در این کشور زندگی می کنند. عرب های آفریقای شمالی، آلبانیایی ها، اتریشی ها، آلمانی ها و اقلیت های قومی دیگر باقی جمعیت این کشور را تشکیل می دهند.

27 خرداد 1400
هتریک خیبر در پیروزی با رجحان برابر پارس جنوبی جم

هتریک خیبر در پیروزی با رجحان برابر پارس جنوبی جم

خبرنگاران/لرستان تیم فوتبال خیبر خرم آباد به سومین پیروزی پیاپی در نیم فصل دوم دست یافت.

21 اردیبهشت 1400
پدیده فرانسوی جانشین جووینکو در الهلال می گردد

پدیده فرانسوی جانشین جووینکو در الهلال می گردد

جووینکو ستاره ایتالیایی باشگاه الهلال عربستان به زودی از این تیم جدا خواهد شد و یک بازیکن جوان فرانسوی در پست هافبک هجومی به جمع آبی پوشان می پیوندد.

17 اردیبهشت 1400
آندالوس الگانت سوئیت؛ هتلی شیک و مدرن در ترابزون

آندالوس الگانت سوئیت؛ هتلی شیک و مدرن در ترابزون

هتل آندالوس الگانت سوئیت هتلی است 3 ستاره، شیک و مدرن در ترابزون که در 7 کیلومتری عمارت آتاتورک و موزه ایاصوفیه واقع شده است.

16 اردیبهشت 1400
تعداد: (117)