ورزش

چگونه از دام بیماری های قلبی و عروقی رهایی یابیم؟

چگونه از دام بیماری های قلبی و عروقی رهایی یابیم؟

امروزه بیماری های قلبی و عروقی عامل 25 تا 45درصد از کل مرگ و میرها در دنیا است و هم اولین عامل مرگ و میر و پنجمین عامل از کارافتادگی و ناتوانی انسان ها، به شمار میرود و پیش بینی می گردد با توجه به فرایند کنونی تا سال 2025 میلادی بیشتر از 35 تا 60درصد از موارد...

11 مهر 1400
خانه داری جلوی سرطان پستان را می گیرد

خانه داری جلوی سرطان پستان را می گیرد

جارو کردن، گردگیری، ظرف شستن، آشپزی، شستن و اتو کیدن لباس ها، تمیز کردن کف آشپزخانه و... کمتر کسی است که از این کارهای ریز و درشت خانه داری خوشش بیاید و کم نیستند آنهایی که این کارها را تکراری و کسل کننده می دانند اما نتایج آنالیز های متعدد نشان داده...

28 شهریور 1400
دانمارک کشور وایکینگ ها ، فروش آنلاین بلیط هواپیما به مقصد دانمارک

دانمارک کشور وایکینگ ها ، فروش آنلاین بلیط هواپیما به مقصد دانمارک

شاید بیشتر ما کشور دانمارک را با شیرینی و پنیر و بعضی اوقات قصه های پری دریایی، جوجه اردک زشت و دختر کبریت فروش از هانس کریستین اندرسون به یاد داشته باشیم. اما این کشور کوچک واقع در منطقه اسکاندیناوی دارای پیشینه فرهنگی خاصی است که در ادامه به چند مورد...

2 شهریور 1400
یوگا چه تأثیری روی شما می گذارد و چگونه مغزتان را دگرگون می نماید؟

یوگا چه تأثیری روی شما می گذارد و چگونه مغزتان را دگرگون می نماید؟

تا به حال به این فکر نموده اید که ورزش یوگا افزون بر تأثیری که روی ماهیچه ها و مفاصل دارد، چگونه منجر به دگرگون شدن مغز شما می گردد؟ با توجه به پژوهش ها، آن حس شادابی که پس از ورزش یوگا دارید، کاملا واقعی است و مغز شما به راستی زیر و رو می گردد. دانشمندان...

30 مرداد 1400
گشت و گذار 36 ساعته در هامبورگ آلمان

گشت و گذار 36 ساعته در هامبورگ آلمان

دومین شهر شگفت­ انگیز آلمان، یک شهر ساحلی پر از عجایب معماری، رستوران­ ها و جذابیت­ های فرهنگی همانند سالن نو و چشم ­نواز کنسرت است.

23 مرداد 1400
رمضانی: یک سری با هرلحنی با من صحبت کردند، اما سکوت کردم، حرف برای گفتن زیاد دارم

رمضانی: یک سری با هرلحنی با من صحبت کردند، اما سکوت کردم، حرف برای گفتن زیاد دارم

آرمان رمضانی، مهاجم تیم فوتبال استقلال گفت که برخی ها با او برخوردهایی کردند، اما سکوت کرد تا راه درست را برود.

21 مرداد 1400
برترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟

برترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟

مهر/ خوشبختانه برای کاهش وزن نیازی به انجام فعالیت سختی نیست؛ پیاده روی می تواند به مقدار دویدن برای کاهش وزن مفید باشد.

5 مرداد 1400
8 پل معلق معروف در ایران را می شناسید؟

8 پل معلق معروف در ایران را می شناسید؟

پل های معلق مدرن نخستین با در اوایل قرن 19 ساخته شدند و کاربرد آن ها به تردد عابرین و وسایل نقلیه خلاصه می شد، اما به مرور زمان به علت ساختار و ظاهر متفاوت و القای هیجان مورد توجه گردشگران هم قرار گرفتند و امروزه در سراسر دنیا تردد میان پل های معلق جنبه...

31 تیر 1400
با آداب و رسوم ایتالیایی ها آشنا شوید

با آداب و رسوم ایتالیایی ها آشنا شوید

حدود 96 درصد از جمعیت ایتالیا را خود ایتالیایی ها تشکیل می دهند اما قومیت های دیگری هم در این کشور زندگی می کنند. عرب های آفریقای شمالی، آلبانیایی ها، اتریشی ها، آلمانی ها و اقلیت های قومی دیگر باقی جمعیت این کشور را تشکیل می دهند.

27 خرداد 1400
پدیده فرانسوی جانشین جووینکو در الهلال می گردد

پدیده فرانسوی جانشین جووینکو در الهلال می گردد

جووینکو ستاره ایتالیایی باشگاه الهلال عربستان به زودی از این تیم جدا خواهد شد و یک بازیکن جوان فرانسوی در پست هافبک هجومی به جمع آبی پوشان می پیوندد.

17 اردیبهشت 1400
نوازی: با اتفاقات اخیر و شرایط رخ داده برای حمیداوی تمرکز نداشتیم

نوازی: با اتفاقات اخیر و شرایط رخ داده برای حمیداوی تمرکز نداشتیم

مربی تیم فوتبال شهر خودروی مشهد گفت: با اتفاقات رخ داده در هفته اخیر مقابل مس تمرکز نداشتیم و شکست خوردیم.

12 اسفند 1399
وقتی آذری در اینستاگرام آدرس غلط می دهد

وقتی آذری در اینستاگرام آدرس غلط می دهد

آذری که با عدم خرید در فصل جابجایی مورد انتقاد فولادی ها بود، حالا و پس از آنکه فولاد در میانه جدول است و مطابق انتظار نتیجه نگرفته میگوید برخی از بازیکنان در حد فولاد نیستند.

7 اسفند 1399
چین تا سال 2028 بزرگترین اقتصاد دنیا خواهد شد

چین تا سال 2028 بزرگترین اقتصاد دنیا خواهد شد

بر اساس گزارش جدید یک اندیشکده انگلیسی، پاسخ چین به همه گیری کروناویروس راه آن را برای تبدیل شدن به بزرگترین اقتصاد دنیا قبل از سرانجام دهه هموار نموده است.

16 بهمن 1399
چند نکته مهم برای کنترل سطح کلسترول

چند نکته مهم برای کنترل سطح کلسترول

سطوح کلسترول با افزایش سن بالا می رود و از این رو، خطر ابتلا به بیماری قلبی افزایش می یابد.

6 بهمن 1399
کدام ماسک&zwnjها را می&zwnjتوان در روزهای بارانی اتو کشید؟

کدام ماسک&zwnjها را می&zwnjتوان در روزهای بارانی اتو کشید؟

خبرنگاران : مدیر بخش اورژانس بیمارستان سینا، به تشریح نکات کلیدی در استفاده از ماسک پرداخت.

17 دی 1399
منچستر سیتی دیگر به دنبال جذب مسی نیست!

منچستر سیتی دیگر به دنبال جذب مسی نیست!

سمرا هانتر، خبرنگار حوزه لالیگا مدعی شد که باشگاه منچسترسیتی به شکل کامل از جذب لیونل مسی منصرف شده است.

3 دی 1399
داستان عجیب پفک آبی!

داستان عجیب پفک آبی!

داستان ورود و خروج احمد سعادتمند به باشگاه استقلال به عنوان مدیرعامل، از آن دست اخباری است که به سختی فراموش می گردد؛ مردی که روزگاری عنوان شده بود با حمایت مسعود سلطانی فر، وزیر ورزش، بر جایگاه مدیریت باشگاه آبی تهران تکیه زده، بعد از به وجودآوردن جنجال...

30 آبان 1399
نفرات برتر مسابقات آزاد مینی گلف مشخص شدند

نفرات برتر مسابقات آزاد مینی گلف مشخص شدند

نفرات برتر دومین دوره مسابقات آزاد مینی گلف معین شدند.

8 آبان 1399
اشتباه عجیبی که مدام تکرار می گردد

اشتباه عجیبی که مدام تکرار می گردد

همچنان اصرار در رابطه با انتشار یک خبر وجود دارد. این درحالی است که در رابطه با منع چیزی که در این خبرها روی آن تاکید می گردد حدود دو هفته پیش قانونی وضع شده است.

23 مهر 1399
10 نکته برتر برای بازدید و انجام در تورنتو و اطراف

10 نکته برتر برای بازدید و انجام در تورنتو و اطراف

شعار تورنتو تنوع نکات برجسته و عالی است و و این موضوع در سرتاسر شهر نمایان است: از مجسمه­ای در بیرون ایستگاه یونیون که مهاجرت را جشن می­گیرد تا غذاهای عالی بین المللی و بیش از 100 زبان در خیابان­ها صحبت می­شود.

15 شهریور 1399
تعداد: (76)