با این ویتامین آلزایمر را ضربه فنی کنید - مجله صادق ویلا

به گزارش همشهری، آلزایمر دلیل بروز 60 تا 70 درصد موارد زوال عقل (دمانس) است. این بیماری اغلب پس از 65 سالگی و بیشتر در بانوان رخ می دهد. اغلب آغاز آلزایمر آرام است و شاید تشخیص این بیماری در مراحل اولیه مشکل باشد.

سه علامت بالینی اختلال حافظه، نقایص بینایی و فضایی و اختلال گویایی می تواند به تشخیص آن یاری کند که در سه گروه کلی طبقه بندی می گردد:

اختلالات شناختی

اختلال حافظه: در حدی که در انجام فعالیت های روزانه دچار مشکل می گردد.

گم کردن زمان و مکان: فراموش کردن روز های هفته، تاریخ و ساعت

ضعف بیان: فرد مبتلا به آلزایمر گاهی کلمات ساده را از یاد برده و لغات نامناسب را جایگزین می نماید و اشتباهات دستوری دارد.

جا به جا گذاشتن اجسام: به عنوان مثال فرد کیف پولش را در یخچال می گذارد.

اختلال در درک تصاویر و تشخیص میزان و فاصله آنها: به عنوان مثال از پله ها بالا می رود، اما نمی تواند ارتفاع پله ها را تخمین بزند.

اختلالات خلقی - روانی

از دست دادن انگیزه: فرد به وقایع و رویداد های محیط زندگی و خانواده اش بی تفاوت است.

مسائل در تفکر ذهنی: فراموشی تدریجی ارقام و اینکه نمی داند ارقام را چگونه محاسبه کند.

ضعف یا کاهش قضاوت: فرد مسائلش را درک نمی نماید و مراجعه به پزشک را ضروری نمی داند.

اختلالات رفتاری

تغییرات در حالات و رفتارها: خلق بیمار به سرعت تغییر می نماید، حتی بی هیچ دلیلی آرامشش به خشم تبدیل می گردد.

رعایت نکردن آداب اجتماعی و هرگونه تغییر جدی در عادات و رفتار های سابق: در مجلس رسمی ناگهان یک لطیفه غیرمودبانه تعریف می نماید.

عوامل خطر ابتلا به آلزایمر

سن بالای 65 سال

سکته مغزی

سابقه خانوادگی (وراثت)

بیماری های عروق کرونر قلب

سطح تحصیلات پایین

افزایش کلسترول خون

سابقه افسردگی

کمبود ویتامین و اسید فولیک

کمبود فعالیت های فیزیکی و ورزش

مصرف دخانیات

سابقه ضربه شدید به سر

استرس های روانی اجتماعی مانند بازنشستگی و فوت همسر

سموم موجود در محیط زیست

مراحل بیماری آلزایمر

1- اولیه: علائم بیماری به صورت تدریجی ظاهر می گردد و زمان دقیق آغاز این مرحله را نمی توان تعیین کرد که مشهودترین نقص از دست رفتن حافظه کوتاه مدت است و به شکل فراموش کردن اتفاقات اخیر و ناتوانی در یادگیری تازه دیده می گردد.

2- میانی: در این مرحله پزشک بیماری را تشخیص می دهد و نشانه های بیماری به حدی آشکار است که بر زندگی اجتماعی، شغلی و انجام فعالیت های روزمره بیمار اثر می گذارد.

3- مرحله پایانی (پیشرفته): بیمار به طور کامل وابسته به مراقبان است. توانایی سخن گفتن ندارد. بی تفاوتی و خستگی مفرط شایع می گردد و بیمار زمینگیر شده و قادر به تغذیه نیست. دلیل مرگ در این مرحله اغلب عامل بیرونی مانند عفونت زخم بستر و سینه پهلو است و نه از خود بیماری آلزایمر.

پیشگیری از بیماری آلزایمر

روش قطعی برای پیشگیری از آلزایمر شناخته نشده است، اما هر اقدامی باید از میانه زندگی آغاز گردد. به نظر می رسد مصرف آنتی اکسیدان ها، مصرف غذا های سرشار از ویتامین E که باعث مهار ورود رادیکال های آزاد به سلول های مغزی می گردد، ورزش و پیاده روی، خواب مناسب و کافی، انجام محاسبات ریاضی، اصلاح عوامل خطر قلبی عروقی و دارو های ضدالتهاب موثر باشد.

ذکر این نکته خالی از لطف نیست که افراد دارای گروه خونی O از ماده خاکستری بیشتری در مغز خود نسبت به سایر گروه های خونی برخوردار هستند که نقش حفاظتی در ابتلا به آلزایمر دارد.